Cadillac ir lielākais un dārgākais Pilates aprīkojums; līdz ar to tas nav bieži sastopams pamata Pilates rehabilitācijas centros. Tomēr, ja jums ir budžets, es to ļoti iesaku. Cadillac ir izstrādāts ar optimālu augstumu un platumu, padarot to drošu gados vecākiem pieaugušajiem, cilvēkiem ar fizisku vājumu vai cilvēkiem ar ierobežotu kustību amplitūdu. Tā izcilā stabilitāte ir liela priekšrocība klientiem, kuri, iespējams, nejūtas ērti uz Pilates Reformer. Tas kalpo kā daudzpusīga platforma vingrinājumiem, kuru mērķis ir uzlabot locītavu un mīksto audu mobilitāti, proprioceptīvo neiromuskulāro atvieglojumu (PNF) vai manuālo stiepšanos. Tajā ir pieejams plašs vingrinājumu klāsts-no maigām, atsperīgām-vēdera lokām līdz sarežģītām, progresīvām kustībām.
Tās dizains ļauj pārvietoties vairākās plaknēs. Tāpat kā reformators un Wunda krēsls, Cadillac atbalsta vingrinājumus, kas tiek veikti guļus, guļus, sānu-guļus, sēdus, ceļos un stāvus. Lieliskus funkcionālos vingrinājumus var veikt pat, stāvot uz grīdas blakus iekārtai, izmantojot pretestību vai atbalstu, ko nodrošina tās atsperes un stieņa spiešana. Virszemes horizontālā josla ļauj pat apgrieztā veidā pakārt, savukārt bīdāmās sliedes var nodrošināt saķeri, kad nepieciešams. Tādējādi tas ir ļoti daudzpusīgs, ļaujot veikt daudzus vingrinājumus gan rāmja iekšpusē, gan ārpusē. Ar to noslēdzas šis Lao Gao īsais ievads par Cadillac. Ja vēlaties uzzināt vairāk par pilates un jogas aprīkojumu-kā arī par treniņu metodēm-, lūdzu, sekojiet Lao Gao; Piedāvāju bezmaksas Pilates apmācību video un grāmatas. Sekojiet Lao Gao un Xinfa Pilates un jogas aprīkojumam.
