Pilates reformators ir specializēts aprīkojums, kas izmanto atsperu pretestību un bīdāmu ratiņu, lai izveidotu "kontrolētu nestabilu virsmu". To raksturo regulējama pretestība, vadīti kustību ceļi un pielāgošanās dažādām ķermeņa pozīcijām, kas ļauj precīzi aktivizēt dziļos pamata muskuļus, vienlaikus samazinot kompensācijas kustību risku.
Bīdāmo ratiņu sistēma: ratiņi brīvi slīd pa sliedēm, liekot lietotājam saglabāt stabilitāti dinamiskas kustības laikā, kas ievērojami uzlabo propriocepciju un serdes vadību.
Progresīvā atsperu pretestība: krāsu -kodētu atsperu- kombinācijas, piemēram, sarkanas (smagas), zilas/zaļas (vidēja) un dzeltenas (gaismas)-nodrošina regulējamu pretestību, sākot no atbalsta līdz izaicinošai, piemērotas visiem apmācības posmiem, no rehabilitācijas līdz augstākam līmenim.
Daudzdimensiju vadības komponenti: funkcijas ietver regulējamu pēdas stieni, plecu balstus, galvas balstu, kā arī garas un īsas siksnas; tie nodrošina fizisku atbalstu un virza kustību trajektorijas, palīdzot izlabot nepareizas muskuļu iesaistīšanās modeļus.
Saderība ar vairākām pozīcijām: atbalsta plašu pozu klāstu,-tostarp guļus, sēdus, sānis-guļus/uz dēļa un stāvus-, lai visaptveroši aktivizētu muskuļu grupas, vienlaikus trenējot spēku, lokanību un koordināciju.
